เหงือกร่นเกิดขึ้นได้อย่างไร รู้ทันก่อนลุกลาม

เหงือกร่นเป็นปัญหาที่หลายคนเคยเจอ บางคนเห็นฟันดูยาวขึ้น บางคนเริ่มเสียวฟันหรือมีเลือดออกเวลาแปรงฟัน แม้จะไม่ใช่อาการที่เกิดกับทุกคน แต่ก็เป็นสัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม เพราะอาจเกี่ยวข้องกับการดูแลช่องปาก บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจว่า เหงือกร่นเกิดจากอะไร และมีแนวทางรักษาอย่างไรเพื่อฟื้นฟูสุขภาพช่องปาก

เหงือกร่น หรือ Gum Recession คืออะไร

เหงือกร่นคือภาวะที่เนื้อเหงือกรอบฟันค่อย ๆ ลดระดับลง จนเห็นส่วนของรากฟันมากขึ้น ลักษณะที่พบได้คือฟันดูยาวขึ้นหรือมีร่องบริเวณคอฟัน ภาวะนี้ทำให้ฟันไวต่อความรู้สึก เช่น เสียวเมื่อกินของเย็นหรือร้อน และถ้าปล่อยไว้นานอาจกระทบต่อความแข็งแรงของฟัน

เหงือกร่น เกิดจากอะไร

• แรงเคลื่อนฟันที่มากเกินไปในบางช่วง
• การทำความสะอาดไม่ทั่วถึง ทำให้เกิดคราบสะสม

• แปรงฟันแรงหรือใช้แปรงขนแข็ง
• คราบหินปูนสะสมจากการดูแลไม่ทั่วถึง
• โรคเหงือกหรือปริทันต์
• นอนกัดฟันหรือขบฟัน
• พันธุกรรมที่ทำให้เหงือกบาง

ลักษณะของเหงือกร่นที่คนมักเจอ

คนมักพบปัญหาเหงือกร่นในรูปแบบที่แตกต่างกันไปตามลักษณะการเคลื่อนฟัน

อาการเหงือกร่นเฉพาะซี่แบบแนวยาว (Localised Narrow Recession)

ลักษณะนี้เกิดจากการเคลื่อนตัวของฟันออกไปนอกแนวเบ้ากระดูกรับฟัน ส่งผลให้กระดูกและเนื้อเยื่อเหงือกบริเวณนั้นบางลงจนเกิดการร่นเป็นแนวยาวลงมาที่ฟันเฉพาะซี่ 

อาการช่องสามเหลี่ยมดำระหว่างซี่ฟัน (Black Triangle)

เมื่อฟันที่เคยซ้อนเกถูกดึงให้เรียงตัวตรงขึ้นอาจทำให้เกิดช่องว่างบริเวณคอฟันที่มีลักษณะคล้ายสามเหลี่ยมสีดำ อาการนี้มักพบควบคู่กับภาวะเหงือกอักเสบจากการสะสมของคราบพลัคที่ทำความสะอาดไม่ถึง

สัญญาณเตือนอาการเหงือกร่น

• ตัวฟันดูยาวขึ้นกว่าปกติและเห็นรอยต่อของคอฟันชัดเจน
• มีเลือดออกตามไรฟันขณะแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน
• รู้สึกเสียวฟันจี๊ด ๆ เวลาทานอาหารร้อนจัดหรือเย็นจัด
• เหงือกมีลักษณะบวมแดง อักเสบ หรือมีอาการปวดเวลาเคี้ยวอาหาร
• มีกลิ่นปากเรื้อรังแม้จะแปรงฟันแล้ว
• ฟันเริ่มมีอาการโยกคลอนไม่แข็งแรง

เหงือกร่น อันตรายไหม

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รับการรักษา อาการจะลุกลามจนกลายเป็นอันตรายต่อช่องปาก เหงือกที่ร่นลงไปจะเปิดช่องทางให้แบคทีเรียเข้าไปทำลายรากฟันโดยตรง นำไปสู่โรคปริทันต์อักเสบขั้นรุนแรง รากฟันถูกทำลาย กระดูกรองรับรากฟันละลายตัว และท้ายที่สุดอาจต้องสูญเสียฟันซี่นั้นไปได้

แนวทางการรักษาปัญหาเหงือกร่น

การรักษาเหงือกร่นจะขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของอาการ หากเป็นในระยะเริ่มต้นทันตแพทย์จะแนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการแปรงฟันและรักษาความสะอาดอย่างเคร่งครัดควบคู่กับการขูดหินปูน แต่หากอาการร่นมีความรุนแรงและสูญเสียเนื้อเยื่อไปมากอาจต้องพิจารณาการทำศัลยกรรมปลูกถ่ายเนื้อเยื่อเหงือกเพื่อนำเหงือกจากบริเวณอื่นมาทดแทนส่วนที่หายไป ปิดรอยต่อและลดอาการเสียวฟัน ทันตแพทย์จะช่วยเลือกวิธีที่เหมาะกับแต่ละคน ไม่จำเป็นต้องใช้วิธีเดียวกันทุกเคส

วิธีดูแลตัวเองและป้องกันปัญหาเหงือกร่น

• แปรงฟันอย่างเบามือ
• ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดเศษอาหาร
• หลีกเลี่ยงการใช้ไม้จิ้มฟันหรือของมีคมแคะซอกฟัน
• งดทานอาหารที่มีความแข็งหรือเหนียวจัดเพื่อลดการกระแทก
• เข้าพบทันตแพทย์เพื่อตรวจเช็กสภาพฟันและขูดหินปูนทุก 6 เดือน

ออกแบบรอยยิ้มอย่างปลอดภัย ลดความเสี่ยงเหงือกร่น ที่ Dr Clear Aligners

การจัดฟันที่ดีไม่ใช่แค่ทำให้ฟันเรียงสวย แต่ต้องคำนึงถึงสุขภาพเหงือกและการสบฟันร่วมกัน ก่อนเริ่มจัดฟันใสที่ Dr Clear Aligners ทันตแพทย์จะมีการประเมินสภาพเหงือกและโครงสร้างฟันอย่างละเอียด โดยวิเคราะห์ผ่านนวัตกรรม 3D Scan ร่วมกับเทคโนโลยี RayFace ที่สามารถจำลองภาพสามมิติให้เห็นโครงสร้างฟันและสัดส่วนใบหน้าล่วงหน้า ทำให้กำหนดทิศทางได้อย่างแม่นยำตั้งแต่ก่อนเริ่มใส่เครื่องมือ 

• นวัตกรรม 3D Scan และ RayFace ช่วยวิเคราะห์โครงสร้างฟันพร้อมจำลองผลลัพธ์ล่วงหน้า
• วัสดุชิ้นงาน Zendura FLX จากประเทศเยอรมนี มีความยืดหยุ่นสูง สวมใส่สบาย ไม่กดทับขอบเหงือก
• ถอดทำความสะอาดง่าย ช่วยลดการสะสมของคราบหินปูนซึ่งเป็นต้นเหตุของเหงือกอักเสบและเหงือกร่น
• ประหยัดเวลา ไม่ต้องเดินทางมาคลินิกบ่อย สามารถอัปเดตสถานะฟันผ่านแอปพลิเคชัน DCA
• บริการประเมินฟันฟรี ปรึกษาทันตแพทย์เพื่อดูแนวทางการรักษาโดยไม่มีค่าใช้จ่ายแอบแฝง

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

เหงือกร่นแล้วจัดฟันได้หรือไม่

สามารถจัดฟันได้ แต่ต้องรักษาให้เรียบร้อยก่อน แล้วจึงเริ่มจัดฟัน หากเหงือกอ่อนแอหรือมีการอักเสบอยู่เดิม อาจทำให้ปัญหาเหงือกร่นรุนแรงขึ้นได้ ดังนั้นควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อประเมินสุขภาพช่องปากอย่างละเอียด และวางแผนการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

มีอาการเสียวฟันและเหงือกแดงระหว่างจัดฟันควรทำอย่างไร

แนะนำให้ปรับน้ำหนักมือในการแปรงฟันให้เบาลงและรักษาความสะอาดให้ดีที่สุด หากอาการบวมแดงหรือเสียวฟันไม่ดีขึ้นควรนัดหมายพบทันตแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาอย่างตรงจุด

สรุปบทความ

เหงือกร่นเป็นภาวะที่พบได้และไม่ควรมองข้าม แต่สามารถดูแลและลดความเสี่ยงได้หากสังเกตอาการตั้งแต่เนิ่น ๆ เช่น เสียวฟัน เลือดออกตามไรฟัน หรือรู้สึกว่าฟันดูยาวขึ้น สัญญาณเหล่านี้สะท้อนว่าเหงือกเริ่มอ่อนแอ หากเริ่มมีอาการผิดปกติ ควรเข้ารับการตรวจเพื่อประเมินและวางแผนแก้ไขให้เหมาะสม ก่อนที่ปัญหาจะลุกลามจนกระทบต่อรากฟันในระยะยาว

สำหรับคนที่กำลังวางแผนจัดฟันใส Dr Clear Aligners พร้อมช่วยดูแลรอยยิ้มของคุณด้วยนวัตกรรมที่ทันสมัย เครื่องมือออกแบบมาให้ทำความสะอาดง่าย ลดการสะสมของแบคทีเรีย สนใจ ปรึกษาจัดฟันใสฟรี หรือ แอดไลน์ปรึกษากับเจ้าหน้าที่ Line: @drclearaligner

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

Facebook
Twitter
Instagram