จัดฟันใสเจ็บไหม ตึงกี่วัน ต้องดูแลตัวเองอย่างไร

คำถามที่หลายคนมักถามก่อนเริ่มจัดฟันคือ “จัดฟันใส เจ็บไหม” เพราะกังวลว่าจะมีอาการปวดจนกระทบกับการรับประทานอาหาร การพูด หรือการใช้ชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะในช่วงแรกที่เริ่มใส่เครื่องมือหรือเปลี่ยนชุดเครื่องมือใหม่ บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจว่า จริง ๆ แล้วจัดฟันใสเจ็บไหม อาการแบบใดถือเป็นเรื่องปกติ มีวิธีดูแลตัวเองอย่างไร รวมถึงสัญญาณที่ควรปรึกษาทันตแพทย์ เพื่อให้สามารถเริ่มจัดฟันใสได้อย่างมั่นใจมากขึ้น

จัดฟันใสเจ็บไหม

หากถามว่า จัดฟันใสเจ็บไหม คำตอบคืออาจมีอาการตึงหรือรู้สึกหน่วงบริเวณฟันมากกว่าความเจ็บปวดรุนแรง เพราะเครื่องมือจะค่อย ๆ ออกแรงให้ฟันเคลื่อนตัวตามแผนการรักษา หลายคนมักเริ่มรู้สึกตึงหลังใส่เครื่องมือชุดแรก หรือหลังเปลี่ยนเครื่องมือชุดใหม่ ซึ่งถือเป็นอาการที่พบได้ระหว่างการจัดฟันใส และจะค่อย ๆ ลดลงภายในไม่กี่วัน และจะกลับมารู้สึกตึงเล็กน้อยอีกครั้งเมื่อเปลี่ยนเครื่องมือในรอบถัดไป ทั้งนี้ระยะเวลาอาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล

จัดฟันใส VS จัดฟันแบบเหล็ก แบบไหนเจ็บกว่า

การจัดฟันแบบเหล็ก จะเป็นการดึงปรับเครื่องมือเป็นรายเดือน จึงมักรู้สึกตึงหลังปรับลวด นอกจากนี้ตัวแบร็กเก็ตและปลายลวดโลหะอาจเกิดการเสียดสีกับริมฝีปากหรือกระพุ้งแก้ม จนทำให้เกิดแผลร้อนในบ่อยครั้ง

การจัดฟันใส มักรู้สึกตึงช่วงเปลี่ยนเครื่องมือ แต่ตัวอุปกรณ์ทำจากพลาสติกขอบเรียบมนที่โค้งรับกับแนวเหงือกพอดี จึงไม่เกิดปัญหาชิ้นงานแหลมคมทิ่มแทงเนื้อเยื่อ และลดโอกาสการเกิดแผลในช่องปากได้ดีกว่า

ปัจจัยที่ทำให้เกิดการระคายเคืองในช่องปาก

ช่วงแรกของการปรับตัว อาจมีความรู้สึกไม่คุ้นชินหรือระคายเคืองเล็กน้อยจากสิ่งเหล่านี้

• เครื่องมือและปุ่มบนผิวฟัน ในบางเคส ทันตแพทย์อาจติด Attachment ซึ่งเป็นปุ่มสีเดียวกับฟัน เพื่อช่วยควบคุมการเคลื่อนตัวของฟัน เมื่อเริ่มใส่เครื่องมือใหม่ ผู้เข้ารับการรักษาอาจรู้สึกว่ากระพุ้งแก้มหรือริมฝีปากสัมผัสกับปุ่มเหล่านี้มากกว่าปกติ แต่เมื่อใช้งานไปสักระยะ ช่องปากมักจะปรับตัวได้เอง
• ความรู้สึกไม่คุ้นชินกับเครื่องมือ ช่วงแรกที่เริ่มใส่เครื่องมือ หลายคนอาจรู้สึกว่ามีสิ่งแปลกปลอมอยู่ในปาก ส่งผลให้พูดไม่ถนัดหรือมีน้ำลายมากขึ้นเล็กน้อย ซึ่งมักดีขึ้นภายในไม่กี่วันเมื่อคุ้นเคยกับการสวมเครื่องมือ
• เครื่องมือแนบกับฟันไม่สนิท หากเครื่องมือใส่ไม่แนบกับฟัน หรือใส่ไม่ถูกตำแหน่ง อาจทำให้เกิดแรงกดบางจุดมากกว่าปกติ จึงควรใส่เครื่องมือให้แนบสนิททุกครั้ง และปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอ

อาการปกติและอาการผิดปกติที่ควรไปพบทันตแพทย์

ระหว่างการจัดฟันใส ควรสังเกตอาการของตัวเองอยู่เสมอ เพราะบางอาการเป็นเรื่องปกติ แต่บางกรณีควรติดต่อคลินิกเพื่อรับการประเมินเพิ่มเติม

อาการที่พบได้ตามปกติ

• รู้สึกตึงฟันช่วงเปลี่ยนเครื่องมือ
• เคี้ยวอาหารแล้วเสียวฟันเล็กน้อย
• พูดไม่ชัดในช่วงแรก
• รู้สึกว่าฟันขยับเล็กน้อยระหว่างการรักษา
• รู้สึกตึงประมาณ 1-3 วัน แล้วค่อย ๆ ดีขึ้น

อาการที่ควรปรึกษาทันตแพทย์

• ปวดมากจนรับประทานอาหารไม่ได้ต่อเนื่องหลายวัน
• เหงือกบวม มีเลือดออก หรือมีแผลจากเครื่องมือ
• เครื่องมือแตก หลวม หรือใส่ไม่ลง
• มีอาการปวดเฉพาะซี่อย่างรุนแรง
• รู้สึกว่าฟันหรือเครื่องมือผิดปกติจากเดิม

หากพบอาการเหล่านี้ ไม่ควรปรับเครื่องมือเองหรือหยุดใส่เครื่องมือโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากทันตแพทย์ ควรติดต่อคลินิกเพื่อประเมินสาเหตุและรับคำแนะนำที่เหมาะสม

วิธีลดอาการเจ็บและตึงฟันด้วยตัวเอง

หากรู้สึกตึงฟันหลังจากเปลี่ยนชิ้นงานชุดใหม่ สามารถใช้วิธีเหล่านี้ช่วยให้สบายปากขึ้น

• กัด Chewies ให้เครื่องมือแนบกับฟัน
• เลือกรับประทานอาหารอ่อนในช่วง 1-2 วันแรก เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก ซุป เต้าหู้ ไข่ตุ๋น หรือโยเกิร์ต เป็นต้น
• เปลี่ยนเครื่องมือชุดใหม่ในช่วงก่อนนอน เพราะช่วงที่รู้สึกตึงที่สุดจะตรงกับเวลาพักผ่อน เมื่อตื่นขึ้นมาในวันถัดไป ร่างกายมักเริ่มปรับตัวกับเครื่องมือได้แล้ว ทำให้ใช้ชีวิตระหว่างวันได้สบายขึ้น
• ดื่มน้ำเย็นให้เพียงพอ ช่วยให้รู้สึกสบายช่องปากมากขึ้นในช่วงที่ฟันกำลังตึง และยังช่วยลดอาการปากแห้งจากการใส่เครื่องมือได้อีกด้วย
• หากรู้สึกตึงปวดมาก สามารถรับประทานยาแก้ปวดกลุ่มพาราเซตามอลเพื่อบรรเทาอาการได้

ทำไมต้องจัดฟันใสที่ Dr Clear Aligners

Dr Clear Aligners ให้ความสำคัญกับทุกขั้นตอน ตั้งแต่การประเมินสภาพฟัน การออกแบบแผนการรักษา ไปจนถึงการติดตามผลอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ผู้เข้ารับบริการสามารถปรับตัวกับเครื่องมือได้ง่าย และเข้าใจวิธีดูแลตัวเองตลอดการรักษา

• วางแผนการรักษาด้วยการสแกนฟันแบบดิจิทัล ก่อนเริ่มรักษา ทันตแพทย์จะใช้ 3D Intraoral Scanner เก็บข้อมูลภายในช่องปาก เพื่อนำไปวางแผนการเคลื่อนตัวของฟันให้เหมาะกับแต่ละบุคคล
• เครื่องมือออกแบบเฉพาะบุคคลสวมใส่ได้สบาย เครื่องมือของ Dr Clear Aligners วัสดุมีความใส ยืดหยุ่นสูง และแนบสนิทไปกับผิวฟัน ทำให้ใส่สบายและไม่ระคายเคือง
• ทันตแพทย์ติดตามการรักษาอย่างต่อเนื่อง เพื่อประเมินว่าการเคลื่อนตัวของฟันเป็นไปตามแผนหรือไม่ พร้อมให้คำแนะนำเรื่องการใส่เครื่องมือ การใช้ Chewies และการดูแลช่องปาก หากมีอาการตึงหรือรู้สึกไม่สบาย สามารถสอบถามและขอคำแนะนำได้ตามความเหมาะสม
• ติดตามผลผ่านแอปพลิเคชัน DCA – Your Reason To Smile ควบคู่กับการนัดหมายตามแผนการรักษา ทำให้ผู้เข้ารับบริการสามารถติดตามความคืบหน้าและติดต่อคลินิกได้สะดวกยิ่งขึ้น โดยความถี่ในการนัดหมายจะขึ้นอยู่กับแผนการรักษาของแต่ละบุคคล
• บรรยากาศที่ช่วยให้เริ่มจัดฟันได้อย่างสบายใจ ผู้เข้ารับบริการสามารถถามข้อสงสัยก่อนเริ่มรักษา พร้อมมีทีมงานคอยดูแลเรื่องการนัดหมายและให้คำแนะนำตลอดกระบวนการ เพื่อให้ผู้เข้ารับบริการรู้สึกสบายใจมากขึ้นตั้งแต่วันแรก

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

ถอดเครื่องมือตอนกินข้าวแล้วปวดฟันปกติไหม

ถือเป็นเรื่องปกติ เนื่องจากเวลาถอดชิ้นงานออก แรงดันที่กดฟันไว้จะคลายตัวลงชั่วคราว เมื่อฟันกระทบกับอาหารจึงอาจรู้สึกเสียวหรือปวดหน่วงได้เล็กน้อย

ถ้ารู้สึกเจ็บสามารถถอดเครื่องมือออกได้ไหม

ไม่แนะนำให้ถอดเครื่องมือทิ้งไว้นาน เพราะจะทำให้ฟันหยุดขยับตัว และเมื่อนำชิ้นงานกลับมาสวมใส่ใหม่จะยิ่งรู้สึกตึงปวดมากกว่าเดิม ควรพยายามสวมใส่ให้ได้ 20-22 ชั่วโมงต่อวันตามกำหนด

ใส่เครื่องมือชิ้นใหม่แล้วไม่ตึงแปลว่าฟันไม่เคลื่อนไหม

ไม่ได้หมายความว่าฟันไม่ขยับ การไม่รู้สึกปวดตึงแสดงว่าชิ้นงานพลาสติกได้รับการออกแบบมาให้กระจายแรงดึงได้อย่างนุ่มนวลพอดี และโครงสร้างฟันเดิมมีความพร้อมในการขยับตัวอยู่แล้ว

สรุปบทความ

ความกังวลที่ว่า จัดฟันใส เจ็บไหม สามารถสรุปได้ว่าอาจมีอาการตึงหรือหน่วงบริเวณฟัน โดยเฉพาะช่วงเปลี่ยนเครื่องมือใหม่ การดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม เช่น กัด Chewies รับประทานอาหารอ่อน และใส่เครื่องมือตามคำแนะนำของทันตแพทย์ จะช่วยให้การรักษาเป็นไปอย่างราบรื่นมากขึ้น

หากกำลังมองหาคลินิกสำหรับจัดฟันใส Dr Clear Aligners พร้อมให้คำปรึกษาและประเมินสภาพฟันเป็นรายบุคคล พร้อมติดตามผลอย่างต่อเนื่องตลอดการรักษา เพื่อให้ผู้เข้ารับบริการเข้าใจทุกขั้นตอนและสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมั่นใจ สามารถปรึกษาจัดฟันใสฟรี หรือ แอดไลน์ปรึกษากับเจ้าหน้าที่ Line: @drclearaligner

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

FacebookTwitterInstagram